1、防晒霜。每天出门前颈部也要涂抹防晒霜，防止变黑。
2、按摩颈部。每天护肤后，要进行适当地呢按摩，促进吸收。
3、使用颈部面膜。定期给我们的颈部敷面膜，频率保持和面部一致即可。
4、清洗颈部。每天晚上洗脸时也要重点清洗一下颈部，完全卸妆。
5、颈部护肤。颈部要采用和面部一样的护肤方法，使用护肤品。
6、去角质。每周要定期给颈部去除角质。
颈部保养的妙招：一、使用颈霜
颈霜是专门针对颈部肌肤设计的，大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。各种面部精华产品，尤其是具有紧致提升作用的，都是不错的选择。
每天晚上入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。
敷保湿面膜+美白面膜
颈部肌肤很容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛妆前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿面膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍眼膜和美白面膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂在颈部，这样就可以上妆了。
二、颈部保养小知识
经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部，那么同样地，在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底，不要让化妆品中的化学成分残留在其中，加速肌肤的老化。
就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到。
三、做颈部按摩操
第1步、取1元硬币大小的护颈霜或是按摩膏，从下往上轻轻抹开;
第2步、头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下;
第3步、对于颈纹比较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过用力;
第4步、将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。